¿El Calor Extremo Afecta tu Cerebro? Lo que Dice la Ciencia
El calor veraniego ha barrido EE.UU., con advertencias emitidas en toda la Costa Este y el Medio Oeste. Además de estresar el cuerpo, el calor también puede afectar al cerebro…
¿Qué comen los chicos más saludables? Claves de una alimentación que puede revertir enfermedades
En nuestra cotidianeidad, la oferta de alimentos ultraprocesados es cada vez mayor. La nutricionista Ana Chezzi estuvo en LN+ para analizar los riesgos que estos productos representan para la salud…
Beneficios de las lentejas: cómo combinarlas para aprovechar al máximo sus nutrientes
Las lentejas ocupan un lugar destacado en la mesa. Más allá de ser sabrosas, accesibles y rendidoras, son un alimento de gran valor nutricional. Por cada 100 gramos en seco,…
8 Formas naturales de bajar el azúcar en sangre: yoga, alimentación y más
Antes se pensaba que solo los diabéticos debían prestar atención a sus niveles de azúcar en sangre. Sin embargo, el auge de los medicamentos que regulan la glucosa, como Ozempic…
¿Tu perro te ve como mamá o papá? 4 señales que lo confirman
¿Alguna vez te has preguntado si tu perro te percibe como algo más que un simple dueño o compañero? Un video viral de TikTok podría darte una pista: en él…
El tai chi, el yoga y la meditación pueden ayudar a reducir la presión arterial alta
Las técnicas de relajación pueden ayudar a reducir la presión arterial alta, al menos a corto plazo, sugiere una investigación. Expertos en el Reino Unido descubrieron que el tai chi,…
¿Por Qué las Mujeres Oyen Mejor que los Hombres? Lo Revela la Ciencia
Cualquiera que recuerde susurrar en la mesa durante la cena cuando era niño probablemente también tenga la memoria de ser escuchado y reprendido por una madre de oído agudo, incluso…
Reducir el tiempo que pasas en tu teléfono inteligente puede mejorar tu salud mental
¿Reducir tu tiempo frente a la pantalla puede reducir tu estrés? Un estudio reciente muestra que hay una clara relación entre el uso del teléfono inteligente y la salud mental.…
Coliflor Crujiente y Tostadas Tejanas con Ajo | Receta Irresistible
Esta joya culinaria proviene de un viaje por carretera que involucró una parada intrigante y sabrosa en una autopista en el Medio Oeste. Nos atrajo a este restaurante en particular…
Sopa de Guisantes con Leche de Coco y Menta: Dulce, Refrescante y Saludable
La frescura de las hojas de menta, la dulzura de la leche de coco y, sobre todo, la vitalidad del verde hace que esta sopa de guisantes sea perfecta para…